Creatina sport

Creatina sport

To nejlepší pro dynamické a výbušné sporty - univerzální a primární zdroj energie.

krabička 120 tablet 418 Kč  Ks

Kreatin plní funkci zásoby energetických fosfátů ve svalových tkáních a doplňuje základní (univerzální) zdroj energie (ATP) potřebný pro svalové kontrakce. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.

 

  • kreatin je vhodný zejména při intenzivních dynamických výkonech
  • kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při intenzivních opakovaných výkonech
  • optimalizuje dostupnost ATP pro svalové kontrakce, tím může významně přispět k výkonnosti svalů

 

nutriční hodnoty

100 g

7 tablet

(1 tbl = 480 mg)

Energetická hodnota

328 kcal

11 kcal

Bílkoviny (g)

0

0

Sacharidy (g)

1

Tuky (g)

0

Kreatin monohydrát (g)

100

Kdy a jak použít

Přijměte sedm tablet 60 minut před výkonem a zapijte. Pro co nejlepší vstřebání kreatinu jej kombinujte společně s Enervit PRE Sport. 

Složení

monohydrát kreatinu, zahušťovadlo: hydroxid propylcelulózy, protilegující látky: dioxid křemíku, stearát hořečnatý

Doporučujeme

Kreatin způsobuje značné zavodnění organizmu natažením vody do svalů, proto je důležité, abyste současně s užíváním kreatinu navýšili pitný režim až o 2 litry tekutin denně. Před závodem kreatin vysaďte nejpozději tři dny před startem, abyste stačili nabytou vodu vyloučit a na závod tak byli oproti předchozím dnům lehčí.