Regenerace

Regeneraci je třeba brát jako součást tréninku, protože právě během ní, ve fázi tzv. superkompenzace, dochází k růstu výkonnosti. Aby se tak stalo, je nutné, aby regenerace proběhla kvalitně a rychle - začít musí ihned po skončení sportovního výkonu, kdy je třeba doplnit energii (vyčerpaný glykogen), aminokyseliny (poškozená svalová vlákna), tekutiny nebo vitaminy. Ideální jsou regenerační nápoje, mezi kterými se Enervit stal již legendou (R2 Recovery Drink). V pozdější fázi pak přichází na řadu aminokyseliny (BCAA, glutamin) a proteiny (proteinové nápoje, proteinové tyčinky).
Filtrovat

Výrobce

Výrobce

Dostupnosti

Dostupnosti

Příznaky

Příznaky

Ceny

Ceny

Hodnocení

Hodnocení
Na stránce
zrušit všechny filtry