Jaký je rozdíl mezi vašimi nápoji?

Jaký je rozdíl mezi vašimi nápoji?
Otázka: Zajímalo by mě, jaký je rozdíl mezi sportovními nápoji Enervit Isotonic Drink (energetický nápoj) a Enervit Maltodextrin Fructose (vysoce energeticky koncentrovaný nápoj).

Odpověď:

Níže sumarizujeme vlastnosti obou nápojů včetně jejich výhod, přínosů a kdy je vhodné je využít.

 

Enervit Maltodextrin Fructose

  • Úkolem tohoto produktu není být alternativou iontového nápoje, ale nabídnout výjimečný energetický nápoj.
  • Doplní do těla vysokou dávku energie díky kombinaci maltodextrinu a fruktózy.
  • Nejedná se o iontový nápoj - neobsahuje žádné minerální látky.

Výhody:

  • Vhodný zejména jako vysoce energetický nápoj pro intenzivní výkon do 90 minut trvání výkonu (protože při delších výkonech už se může projevit ztráta minerálních látek a jejich nedoplňování).
  • Vysoký obsah sacharidů v pozitivním poměru glukóza:fruktóza.
    • Glukóza ve formě maltodextrinu (viz níže).
    • V porovnání s iontovým nápojem Enervit Isotonic Drink je to energetická bomba, ale rychle vstřebatelná, tedy s rychlým nástupem a v případě pravidelného popíjení (á 15-20 minut) udržuje i stabilní a hlavně vysokou hladinu energie v těle.
  • Neobsahuje žádné minerální látky (jeho posláním není být iontový nápoj) a je třeba na to myslet dopředu.

Proč ho využít aneb charakteristika produktu Enervit Maltodextrin Fructose: 
(gramáže platí pro doporučené dávkování, tedy tři odměrky - 52 gramů prášku - do 500 ml vody)

  • Obsahuje 2 druhy sacharidů:
    • Maltodextrin (26,4 g v 500 ml nápoje) – zvyšuje množství rychle dostupné energie (glykemický index 100), je význačný stejnou hustotou při až pětinásobném množství molekul glukózy (tzn. uvolní se až 5x více energie než jen z glukózy).
    • Fruktózu (23,8 g v 500 ml nápoje) – jednoduchý sacharid, který využívá k transportu krví jiné nosiče než jsou glukózové, a zvyšuje tak celkové množství dostupné energie ze sacharidů (díky zapojení fruktózy přenášejí energii dva druhy nosičů ve stejný čas).
  • V 500 ml nápoje (52 g produktu) je:
    • 50,2 g sacharidů
      • z toho 26,4 g maltodextrin (glukóza)
      • 23,8 g fruktóza
    • minerální látky: jen sůl (zdroj sodíku) 0,005 g
    • vitamin C
    • vitaminy B1 (0,6 mg), B2 (0,9 mg), B3 (10 mg), B5 (3,6 mg)

 

Enervit Isotonic Drink

  • Klasický iontový nápoj používaný jako pitný režim během sportování.
  • Doplňuje tekutiny, energii a minerální látky ztrácené potem.
  • Bohatě dostačující sportovní nápoj pro mírné a střední intenzity.

 

Výhody:

  • Ideální iontový nápoj - doplňuje tekutiny, energii (ze sacharidů) a především minerální látky ztrácené potem.
  • Při delších nebo intenzivnějších výkonech lze energii současně doplňovat jinými energetickými produkty (gely, liquid gely, tablety, tyčinky, kombinace s Maltodextrine Fructose) – tato kombinace je životaschopná dlouhou dobu (v řádu hodin).
  • Vhodný jako nápoj při lehčích výkonech, nebo při výkonech delších než cca 90 minut, kdy už by se mohly začít projevovat křeče z nedoplňování minerálních látek vyloučených potem.

Proč ho využít aneb charakteristika produktu:
(gramáže platí pro hypotonické ředění, tedy 15 gramů prášku do 500 ml vody):

  • Obsahuje 4 druhy sacharidů:
    • Sacharózu (5,9 g v 500 ml nápoje) – disacharid (glykemický index 67), z něhož se energie uvolňuje s mírným zpožděním.
    • Dextrózu (= glukóza, GI 100) – 3,7 g v 500 ml nápoje, jednoduchý sacharid s rychlým uvolňováním energie do krve.
    • Fruktózu (1,8 g v 500 ml nápoje) – jednoduchý sacharid, který využívá k transportu krví jiné nosiče než jsou glukózové a tím zvyšuje celkové množství dostupné energie ze sacharidů.
    • Maltodextrin (0,9 g v 500 ml nápoje) – zvyšuje množství rychle dostupné energie (GI 100) - mix DE2, DE6 a DE19.
  • V 500 ml nápoje (15 g prášku) je:
    • 12,5 g sacharidů (z toho cukry 11 g)
    • sůl (zdroj sodíku) 0,3 mg
    • vitaminy B1 (0,21 mg), B2 (0,27 mg), B3 (3,1 mg) a B5 (1,2 mg)
    • vitamin C
    • sodík 120 mg
    • draslík 22,5 mg
    • chlor 74 mg
    • hořčík 6,75 mg
Odeslat článek známému   Vytisknout