Jaký je rozdíl mezi vašimi nápoji?
Odpověď:
Níže sumarizujeme vlastnosti obou nápojů včetně jejich výhod, přínosů a kdy je vhodné je využít.
- Úkolem tohoto produktu není být alternativou iontového nápoje, ale nabídnout výjimečný energetický nápoj.
- Doplní do těla vysokou dávku energie díky kombinaci maltodextrinu a fruktózy.
- Nejedná se o iontový nápoj - neobsahuje žádné minerální látky.
Výhody:
- Vhodný zejména jako vysoce energetický nápoj pro intenzivní výkon do 90 minut trvání výkonu (protože při delších výkonech už se může projevit ztráta minerálních látek a jejich nedoplňování).
- Pro toho, kdo netrpí na křeče, nebo se před sportem dostatečně nasytil produktem Enervit Magnesium Sport.
- Vysoký obsah sacharidů v pozitivním poměru glukóza:fruktóza.
- Glukóza ve formě maltodextrinu (viz níže).
- V porovnání s iontovým nápojem Enervit Isotonic Drink je to energetická bomba, ale rychle vstřebatelná, tedy s rychlým nástupem a v případě pravidelného popíjení (á 15-20 minut) udržuje i stabilní a hlavně vysokou hladinu energie v těle.
- Neobsahuje žádné minerální látky (jeho posláním není být iontový nápoj) a je třeba na to myslet dopředu.
Proč ho využít aneb charakteristika produktu Enervit Maltodextrin Fructose:
(gramáže platí pro doporučené dávkování, tedy tři odměrky - 52 gramů prášku - do 500 ml vody)
- Obsahuje 2 druhy sacharidů:
- Maltodextrin (26,4 g v 500 ml nápoje) – zvyšuje množství rychle dostupné energie (glykemický index 100), je význačný stejnou hustotou při až pětinásobném množství molekul glukózy (tzn. uvolní se až 5x více energie než jen z glukózy).
- Fruktózu (23,8 g v 500 ml nápoje) – jednoduchý sacharid, který využívá k transportu krví jiné nosiče než jsou glukózové, a zvyšuje tak celkové množství dostupné energie ze sacharidů (díky zapojení fruktózy přenášejí energii dva druhy nosičů ve stejný čas).
- V 500 ml nápoje (52 g produktu) je:
- 50,2 g sacharidů
- z toho 26,4 g maltodextrin (glukóza)
- 23,8 g fruktóza
- minerální látky: jen sůl (zdroj sodíku) 0,005 g
- vitamin C
- vitaminy B1 (0,6 mg), B2 (0,9 mg), B3 (10 mg), B5 (3,6 mg)
- 50,2 g sacharidů
- Klasický iontový nápoj používaný jako pitný režim během sportování.
- Doplňuje tekutiny, energii a minerální látky ztrácené potem.
- Bohatě dostačující sportovní nápoj pro mírné a střední intenzity.
Výhody:
- Ideální iontový nápoj - doplňuje tekutiny, energii (ze sacharidů) a především minerální látky ztrácené potem.
- Při delších nebo intenzivnějších výkonech lze energii současně doplňovat jinými energetickými produkty (gely, liquid gely, tablety, tyčinky, kombinace s Maltodextrine Fructose) – tato kombinace je životaschopná dlouhou dobu (v řádu hodin).
- Vhodný jako nápoj při lehčích výkonech, nebo při výkonech delších než cca 90 minut, kdy už by se mohly začít projevovat křeče z nedoplňování minerálních látek vyloučených potem.
Proč ho využít aneb charakteristika produktu:
(gramáže platí pro hypotonické ředění, tedy 15 gramů prášku do 500 ml vody):
- Obsahuje 4 druhy sacharidů:
- Sacharózu (5,9 g v 500 ml nápoje) – disacharid (glykemický index 67), z něhož se energie uvolňuje s mírným zpožděním.
- Dextrózu (= glukóza, GI 100) – 3,7 g v 500 ml nápoje, jednoduchý sacharid s rychlým uvolňováním energie do krve.
- Fruktózu (1,8 g v 500 ml nápoje) – jednoduchý sacharid, který využívá k transportu krví jiné nosiče než jsou glukózové a tím zvyšuje celkové množství dostupné energie ze sacharidů.
- Maltodextrin (0,9 g v 500 ml nápoje) – zvyšuje množství rychle dostupné energie (GI 100) - mix DE2, DE6 a DE19.
- V 500 ml nápoje (15 g prášku) je:
- 12,5 g sacharidů (z toho cukry 11 g)
- sůl (zdroj sodíku) 0,3 mg
- vitaminy B1 (0,21 mg), B2 (0,27 mg), B3 (3,1 mg) a B5 (1,2 mg)
- vitamin C
- sodík 120 mg
- draslík 22,5 mg
- chlor 74 mg
- hořčík 6,75 mg